فایده ی شکلات تلخ برای بیماران قلبی

یک فایده دیگر شکلات تلخ برای بیماران قلبی
به تازگی یک تحقیق جدید که در کجله تخصصی قلب امریکا چاپ شده ، نشان میدهد خوردن شکلات تلخ می تواند به بیماران مبتلا به بیماری عروق محیطی در راه رفتن کمک کند ، بیماری ای که نشانه های آن ، باریک شدن عروق ، کم شدن جریان خون در عروق ناحیه شکم ، بازو ، سر و به ویژه پاهاست که هنگام راه رفتن تشدید می شود .
در این تحقیقات به بیماران قبل از تمرین های ساده ورزشی چند تکه شکلات تلخ داده شد . بعد از ۲ هفته محققان متوجه شدند بااین کار مدت زمان تمرین روی تردمیل و ورزش هایی که به حرکت های پا نیاز داشت ، حدود ۱۷ دقیقه افزایش یافته است .

ضرورت مکمل های گیاهی برای سیگاری ها
نتایج تحقیقات نشان داده سیگاری ها معمولا به خوردن میوه و سبزی ها تمایل ندارند ، در حالی که خوردن سبزی ها و میوه ها که سرشار از آنتی اکسیدان هستند ، برای حفظ سلامت سیستم تنفسی بسیار مهم است . متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیده اند شاید مکمل های گیاهی بتوانند نقش جایگزین میوه ها و سبزی ها را ایفا کنند . در یک گروه آزمایشی ۷۵ نفره به سیگاری های حاد ، مکمل های پودری گیاهی حاوی پودر آبمیوه داده شد که در واقع ترکیبی از پودر میوه ها و سبزی ها بود . بعد از ۳ ماه مصرف ، از شرکت کننده ها تست دوباره ای گرفتند و به میزان زیادی تغییرات در ریه هایشان مشاهده شد که البته تحقیقات در این زمینه ادامه دارد .

فایده ی شکلات تلخ برای بیماران قلبی