ویتامین دی

اسفند, ۱۳۹۶ بدون نظر رژیم, رژیم درمانی, رژیم لاغری, لاغری, لاغری با دستگاه, لاغری سریع

ویتامین دی

ویتامین دی

 

کمبود ویتامین دی از علل ابتلا به افسردگی و بیماری های عصبی می باشد به طوریکه مصرف ۱۰۰۰ واحد از این ویتامین حیاتی به همراه اسیدهای چرب امگا ۳ درکاهش علائم افسردگی موثر بوده و به عنوان دو ترکیب برای نابودی افسردگی شناخته شده است. همچنین ترکیب ویتامین D3 و امگا ۳ باعث کنترل سروتونین مغزشده و از بروز یا پیشروی اختلالات عصبی مانند اختلال دوقطبی، بیش فعالی، اسکیزوفرنی و زوال شناختی جلوگیری می کند به طوریکه در بهبود عملکرد شناختی و رفتاری موثر است. بنابراین مصر امگا ۳ + ویتامین D3 بسیار ایمن تر از مصرف داروهای شیمیایی افزایش دهنده سروتونین خواهد بود. 

مبارزه با آلزایمر

 براساس مطالعه صورت گرفته در دانشکده پزشکی  UCLA آمریکا که در مجله بیماری آلزایمر نیز به چاب رسید، محققان  موفق به کشف ژنی شدند که با ویتامین D3 و امگا ۳ تنظیم شده و کمک به کنترل التهاب و بهبود پاک سازی پلاک های آمیلوئید مغز خواهد کرد. در این مطالعه به نقش ویتامین D3 و امگا ۳ در افزایش توان سیستم ایمنی بدن برای مقابله با آلزایمر تاکید شده است. پلاک های آمیلوئید با افزایش نابودی و مرگ سلول های مغزی در نتیجه ی استرس اکسیداتیو در ارتباط است که انتقال پیام های عصبی را از یک سلول به سلول دیگر دشوار می سازد. 

 جلوگیری از ابتلا به MS

 براساس تحقیقات صورت گرفته ارتباط مستقیمی میان سطح ویتامین D3 در بدن و خطر ابتلا به MS وجود دارد. براساس مطالعه صورت گرفته در دانشگاه آکسفورد و دانشکده پزشکی نیوجرسی، حفظ ویتامین  D3کافی در بدن خطر پیشرفت بیماری MS را کاهش می دهد. همچنین طبق مطالعه ی دیگری در کشور هلند، ویتامین  D3 در بیماران مبتلا به MS از خطر تشدید علائم آن جلوگیری می کند. یافته ها حاکی است این بیماری بیشتر در مناطقی شایع است که میزان استفاده از اسیدهای چرب اشباع شده در مقایسه با مصرف اسیدهای چرب اشباع نشده امگا ۳ بیشتر است.

 

کلینیک پریما

www.parima-clinic.com

تلفن مشاوره ۰۲۱۲۲۸۱۵۷۴۹

برچسب ها
 essek pornosu alsancak escort buca escort gaziemir escort izmir escort alsancak escort buca escort cesme escort gaziemir escort buca escort bornova escort alsancak escort bornova escort bornova escort cesme escort buca escort gaziemir escort alsancak escort gaziemir escort bornova escort karsiyaka escort alsancak escort mavisehir escort izmir escort buca escort alsancak escort escort izmir izmir escortlar izmir escortlari izmir escort bayan izmir escort bayanlar izmir bayan escort izmir bayan eskort porno izle izmir escort alsancak escort bornova escort konak escort balçova escort izmir escort bayan escort izmir karşıyaka escort alsancak escort buca escort buca escort alsancak escort bornova escort izmir escort izmir escort bayan escort izmir izmir eskort buca escort gaziemir escort bornova escort alsancak escort çiğli escort çeşme escort karşıyaka escort alsancak escort izmir escort izmir escort bayan escort izmir izmir eskort buca escort gaziemir escort bornova escort alsancak escort çiğli escort çeşme escort karşıyaka escort alsancak escort izmir rus escort izmir vip escort izmir escort izmir escort bayan escort izmir izmir eskort buca escort gaziemir escort bornova escort alsancak escort üçyol escort izmir escort izmir escort bayan escort izmir izmir eskort buca escort izmir escort izmir escort bayan escort izmir izmir eskort buca escort gaziemir escort bornova escort alsancak escort çiğli escort çeşme escort karşıyaka escort balçova escort izmir escort izmir escorts çeşme escort üçyol eskort izmir rus escort izmir anal escort izmir sınırsız escort izmir grup escort Lara escort Lara escort Lara escort Konyaaltı escort Konyaaltı escort Konyaaltı escort Kundu escort Kundu escort Kundu escort Side escort Side escort Side escort Manavgat escort Manavgat escort Manavgat escort Belek escort Belek escort Kemer escort Kemer escort Antalya eskort Antalya eskort Antalya eskort Antalya escort Antalya escort Antalya escort Antalya escort bayan Antalya escort bayan escort antalya escort antalya izmir escort izmir escort bayan izmir escort bayanlar izmir escort kiz izmir escort kizlar izmir escort partner izmir escort partnerler escortizmir izmir eskort izmir escort eskort izmir bayan escort izmir bayan partner izmir escort bayan izmir escort bayanlar izmir alsancak escort buca escort gaziemir escort bornova escort escort bornova buca escort escort buca escort bayan izmir escort kız php shell indir زراعة الشعر في تركياbreast augmentation in turkeybornova escortçekmeköy escortkamasutra pornoTürk sextempobetdizi indirfindikzade escort anadolu yakası escort beylikdüzü escort fındıkzade escort atakoy escort şişli escort şirinevler escort istanbul escort halkalı escort beylikdüzü escort şişli escort şirinevler escort hair transplant in turkeypromosyon usb bellekpromosyon kauçuk bileklikpromosyon ham bez çanta1xbet girişkayseri escortkarabük escorthatay escorteskişehir escortedirne escorttummy tuck surgerynose job turkeyantalya escortpenis büyütücü pompaزراعة الشعر في تركياhair transplant in turkeypaykasapaykasapromosyon çantapaykasaتجميل الأنف في تركيا tempobetkaçak iddaa1xbetlive betting sitespromosyon plastik kalemgynecomastia surgerygastric balloon turkeyبالون بالمعدة في تركياhepsibahis girişadıyaman escortliposuction turkey paykasa kart bozumpaykasatempobetcosmetic surgery turkeypromosyon plastik kalempaykwik bozumastropaytempobettempobetpaykasa